Die Wissenschaft

Die Wissenschaft der Ruhe

Warum wir dem Malen Raum geben.

Beim Malen hat deine Aufmerksamkeit etwas Greifbares: Farbe, Bewegung und eine Spur von Hand. Publizierte Forschung zu kreativem Gestalten und Wohlbefinden prägt unser Interesse am Gestalten. Sie belegt nicht, wie sich einzelne Gäste nach einer Session bei The Prompt Atelier fühlen werden.

Die Hände gestalten.
Der Alltag darf warten.

Wie wir das Erlebnis gestalten

Warum sich Gestalten anders anfühlt.

Flow

Eine fesselnde Tätigkeit kann die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment lenken.

Körperlicher Fokus

Malen gibt der Aufmerksamkeit eine körperliche Aufgabe: Pinsel, Farbe, Kontur und Bewegung.

Selbst gestaltet

Was wir selbst gestalten, kann sich persönlicher und bedeutungsvoller anfühlen.

Abschluss

Wissensarbeit endet selten klar. Eine Leinwand kann es.

Etwas Neues

Eine neue Erfahrung ohne Noten, Kund:innen, Präsentationen oder Leistungsdruck.

Von der Forschung in den Raum

Wir haben einen Raum für konzentriertes Gestalten geschaffen.

Alles ist vorbereitet, sodass du vor dem Start wenig organisieren musst. KI hilft, ein persönliches, malbares Motiv zu entwickeln; dann verschwindet der Bildschirm und deine Hand entscheidet. Du hast rund 90 Minuten, um etwas Eigenes zu gestalten. Vorkenntnisse brauchst du nicht.

Die KI, kurz erklärt

Die KI schlägt vor. Deine Hand entscheidet.

01 · Beschreiben

Du beschreibst ein Gefühl, einen Ort oder eine Erinnerung.

02 · Entwickeln

Die KI hilft, daraus ein persönliches, malbares Motiv zu entwickeln.

03 · Malen

Der Bildschirm verschwindet. Du malst von Hand.

Weiterführende Quellen

[1] Kaimal, Ray & Muniz (2016)
Quasi-experimentelle Studie mit 39 gesunden Erwachsenen. DOI ↗
[2] Huang et al. (2025)
Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse; 35 RCTs, 3’167 Teilnehmende. DOI ↗
[3] Mizera & Krysta (2025)
Systematische Übersichtsarbeit; 14 RCTs, 1’686 Teilnehmende.
[4] Behavioral Sciences (2026)
Metaanalyse von 45 randomisierten kontrollierten Studien. DOI ↗
[5] Fancourt & Finn, WHO (2019)
WHO-Synthesebericht, der mehr als 3’000 Studien auswertet. Report ↗
Ein Hinweis
The Prompt Atelier ist kein Gesundheits- oder Kunsttherapie-Angebot. Unser Erlebnis ist von publizierter Forschung zu kreativem Gestalten und Wohlbefinden inspiriert und dient der persönlichen Bereicherung, Entspannung und kreativen Erkundung — nicht der Diagnose oder Behandlung einer Erkrankung.

Ein ruhigerer Geist.
Ein leichteres Herz.
Ein besserer Tag.

90 Minuten · Zürich Enge · CHF 79 pro Person · Keine Vorkenntnisse nötig

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